Grzybica to zakaźna choroba skóry wywoływana przez grzyby. Zwykle stosuje się leczenie kremem przeciwgrzybiczym, który daje dobre rezultaty, ale nie utrzymuje się długo. Poniższe wskazówki pomogą zapobiec grzybicy palców stóp, która może nawrócić nawet po leczeniu.
Kto może się zarazić
Prawie każdy może zachorować na stopę sportowca. Częściej występuje u osób, które bardziej się pocą lub noszą obcisłe buty i skarpetki, które również powodują nadmierne pocenie się stóp.
Grzybica może być przenoszona z osoby na osobę. Może się to na przykład zdarzyć pod publicznym prysznicem, z którego korzystają sportowcy lub pływacy. Małe płatki zakażonej grzybem skóry mogą odpadać podczas brania prysznica. Gdy zacznie się rozwijać niewielka plamka infekcji, zwykle rozprzestrzenia się ona wzdłuż skóry. O tym, gdzie jeszcze można złapać grzyba, przeczytasz tutaj.
Jakie są objawy
Zwykle w pierwszej kolejności dotknięta jest skóra między małymi palcami. Pierwsze objawy grzybicy, gdy infekcja dopiero co utworzyła się na skórze, są niewielkie. Początek stanie się zauważalny, gdy wysypka zacznie się rozprzestrzeniać, a skóra zacznie swędzić i łuszczyć się. Pojawią się na nim pęknięcia i stany zapalne. Duże pęknięcia skóry między palcami mogą się powiększyć i być bardzo bolesne. Małe płatki zainfekowanej skóry odpadną.
Jeśli grzybica międzypalcowa nie będzie leczona, wysypka będzie stopniowo rozprzestrzeniać się na całą nogę. W niektórych przypadkach sięga aż do podeszwy. Często infekcja powoduje łuszczenie się całej podeszwy i boków stopy. Czasami grzybica powoduje duże pęcherzowe wysypki na całej podeszwie. W tym przypadku mamy do czynienia z grzybicą stóp.
Jak poważne to jest?
Z reguły nie. Większość ludzi skutecznie leczy swędzenie palców stóp, zanim infekcja się rozwinie. Czasami infekcja rozprzestrzenia się na skórę innych części ciała. Są to zazwyczaj obszary wilgotne i pozbawione powietrza, takie jak pachwina.
Zazwyczaj grzyby, w tym grzybica paznokci między palcami, nie rozprzestrzeniają się głębiej, a jedynie na powierzchni skóry. Jednak inne drobnoustroje (bakterie) mogą przedostać się do pęknięć pozostawionych przez zaniedbaną lub nieleczoną grzybicę. Czasami może to powodować poważniejsze infekcje stóp lub nóg.
Zdarza się, że infekcja przenosi się na paznokieć – można ją wyleczyć. Ale w tym przypadku, aby pozbyć się grzyba, będziesz potrzebować kilku tygodni przyjmowania tabletek przeciwgrzybiczych, aby usunąć infekcję z paznokci.Dlatego lepiej jest leczyć grzybicę międzypalcową na stopach w odpowiednim czasie, gdy tylko zaczną pojawiać się pierwsze objawy.
Leczenie grzybicy
Leczenie grzybicy między palcami zwykle polega na stosowaniu różnych kremów i sprayów przeciwgrzybiczych. Możesz kupić miejscowe leki przeciwgrzybicze w lokalnej aptece lub otrzymać je na receptę.
Aby leczyć grzyb między palcami, konieczne jest nałożenie środka przeciwgrzybiczego bezpośrednio na dotknięty obszar, czyli skórę stóp. Istnieją różne leki, które pomogą w walce z infekcjami grzybiczymi.
Zwykle sprzedawane są w postaci kremów, ale mogą być również dostępne w sprayach, płynach i proszkach. Leki te bardzo dobrze oczyszczają skórę z infekcji grzybiczych. Nie ma jednak dowodów na to, że jeden środek jest lepszy od drugiego.W przypadku dzieci należy stosować łagodniejsze leki.Inne opcje to kwas undecenowy lub tolnaftat, które są stosowane wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.
W trakcie leczenia często zdarza się, że stan zapalny wydaje się ustępować dość szybko, jednak po ustąpieniu wysypki może być konieczne leczenie przez 1-2 tygodnie. Jest to konieczne, aby całkowicie wyeliminować grzyby na skórze - co zapobiegnie nawrotom.
- Preparaty z substancją czynną klotrimazolem: stosować 2-3 razy dziennie przez co najmniej cztery tygodnie.
- Preparaty z substancją czynną azotan mikonazolu: stosować 2 razy dziennie i kontynuować przez 10 dni po powrocie skóry do normy.
- Preparaty z substancją czynną azotan ekonazolu: stosować dwa razy dziennie, aż skóra powróci do normalnego stanu.
- Leki z grupy triazoli: stosować dwa razy dziennie przez siedem dni. Aby wyleczyć grzybicę paznokci między palcami, należy kontynuować stosowanie leku przez kilka kolejnych dni, jeśli objawy są bardziej nasilone. Nie odpowiednie dla dzieci.
- Preparaty zawierające substancję czynną chlorowodorek terbinafiny: stosować raz lub dwa razy dziennie przez siedem dni. Nie odpowiednie dla dzieci.
- Preparaty z kwasem undecenowym: stosować dwa razy dziennie i kontynuować przez tydzień po powrocie skóry do normalnego stanu.
Jeśli spotykasz się z tą chorobą po raz pierwszy i nie wiesz jak wyleczyć grzybicę stóp i nie popełnisz błędu w wyborze leku do leczenia, skonsultuj się z lekarzem.
W przypadku skóry, zwłaszcza skóry ze stanem zapalnym, lekarz może przepisać krem przeciwgrzybiczy w połączeniu z łagodną maścią steroidową. Zwykle używa się ich nie dłużej niż siedem dni. Po tym czasie może być konieczne dalsze stosowanie tylko jednego kremu przeciwgrzybiczego.
Sterydy anaboliczne zmniejszają stany zapalne oraz łagodzą swędzenie i zaczerwienienie w krótkim czasie. Jednakże steryd nie eliminuje całkowicie grzybicy palców stóp, dlatego w leczeniu nie należy stosować samego kremu steroidowego.
Tabletki przeciwgrzybicze na grzybicę paznokci są czasami przepisywane dorosłym, jeśli infekcja jest ciężka i nie ustępuje po zastosowaniu kremów. Tabletki są niezbędne także wtedy, gdy infekcja oprócz nóg zlokalizowana jest w wielu miejscach na skórze.
Jednak to leczenie grzyba międzypalcowego nie jest odpowiednie dla każdego.
Nie zawsze zaleca się stosowanie tabletek przeciwgrzybiczych kobietom w ciąży, karmiącym piersią lub osobom z chorobami wątroby. Dzieciom zwykle nie przepisuje się leków przeciwgrzybiczych.
Chociaż grzybica skóry między palcami może przenosić się z osoby na osobę, jeśli masz grzyba, nie musisz trzymać się z daleka od pracy, szkoły lub sportu.Jednakże w miejscach publicznych, takich jak basen czy sauna, staraj się zakrywać stopy, aż wysypka zniknie.Staraj się także nie drapać uszkodzonej skóry, ponieważ może to spowodować rozprzestrzenienie się infekcji na inne obszary.
Poniższe wskazówki mogą zapobiec nawrotom stopy sportowca:
- Stopy należy myć codziennie, a po umyciu dokładnie osuszyć skórę między palcami. To być może najważniejszy punkt. Noś skarpetki, jeśli stopy nie są całkowicie suche. Wilgotna skóra między palcami jest idealnym miejscem do rozwoju grzybów.
- Nie udostępniaj ręczników innym osobom w publicznych szatniach. Ręczniki należy prać tak często, jak to możliwe.
- Codziennie zmieniaj skarpetki. Grzyby rozmnażają się w płatkach skóry w niepranych skarpetkach. Skarpety bawełniane i buty skórzane są pod wieloma względami lepsze od skarpet i butów nylonowych wykonanych z materiałów sztucznych, które zwiększają potliwość.
- Staraj się zmieniać różne buty co 2-3 dni, dzięki temu każda para będzie całkowicie wyschnięta po założeniu.
- W publicznych szatniach i pod prysznicami należy nosić klapki lub sandały. Zapobiegnie to kontaktowi stóp z podłogą, na której mogą znajdować się płatki skóry innych osób.
- Kiedy jesteś w domu, jak najwięcej chodź boso – bez butów i skarpetek – aby powietrze mogło dotrzeć do stóp. Jednak dla niektórych może to być niepraktyczne.
Jeśli stopa sportowca stale nawraca, możesz temu zapobiec, regularnie stosując zapobiegawczo jeden z sprayów lub kremów przeciwgrzybiczych. W ramach profilaktyki można codziennie stosować różne kremy profilaktyczne.